Notice: Funktionen _load_textdomain_just_in_time blev kaldt forkert. Indlæsning af oversættelse for ascend-domænet blev udløst for tidligt. Dette er normalt en indikator for, at noget kode i pluginet eller temaet kører for tidligt. Oversættelser bør indlæses ved init-handlingen eller senere. Se venligst Fejlfinding i WordPress for mere information. (denne meddelelse blev tilføjet i version 6.7.0). in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6114 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/functions.php:6114) in /customers/f/1/b/yogatribe-slagelse.dk/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893 {"id":18,"date":"2019-06-27T00:34:24","date_gmt":"2019-06-26T22:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/?page_id=18"},"modified":"2020-02-09T16:11:16","modified_gmt":"2020-02-09T15:11:16","slug":"yoga-typer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/yoga-typer\/","title":{"rendered":"yoga typer"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_row custom_padding=”3px|||||” _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Her kan du l\u00e6se lidt om de forskellige typer yoga vi tilbyder I Yoga Tribe. Generelt anbefaler vi, at hver en
deltager pr\u00f8ver s\u00e5 mange forskellige typer som muligt, da alle har en gavnlig virkning p\u00e5 din energi og
velbefindende.
Vi bruger yogap\u00f8ller, yoga b\u00e6lte, klodser og t\u00e6pper i vores hold, alt afh\u00e6ngig af type og tema.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Yin yoga<\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

En fysisk passiv yogatype, der arbejder med bindev\u00e6vet, sener, ledb\u00e5nd, ligamenter og meridianbaner. Man bliver i (prim\u00e6rt siddende og liggende) stillingerne imellem 3-5 minutter, og nogle gange l\u00e6ngere. Den l\u00f8sner op for sp\u00e6ndinger, er mentalt styrkende, hj\u00e6lper dig med at give slip og giver dig en f\u00f8lelse af frihed. \u00c5ndedr\u00e6tsteknikker v\u00e6gtes h\u00f8jt og derfor har yin yoga en beroligende effekt af nervesystemet, fjerner blokeringer\/ophobning af affaldsstoffer, og \u00f8ger smidigheden.<\/span><\/p>\n


<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Hatha yoga<\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Hatha yoga er den klassisk fysisk yoga. Hatha betyder, sol (ha) og m\u00e5ne (tha), der som yin\/yang handler om at skabe balance i de to sider. Oftest i denne type yoga arbejder du mere intenst med hver enkelt stilling\/asana, og har fokus p\u00e5 at stillingerne udf\u00f8res anatomisk korrekt. Der er ofte en solhilsen\/flow til at varme op og derefter en r\u00e6kke klassiske yoga stillinger\/asanas der b\u00e5de str\u00e6kker og styrker din krop, altid med fokus p\u00e5 \u00e5ndedr\u00e6ttet. Hvert hold har en indledende meditation og afsluttende dybafsp\u00e6nding.<\/span><\/p>\n


<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Triyoga<\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

<\/span><\/p>\n

Triyoga er blide og rolige serier af bev\u00e6gelse, der afsluttes med korte asanas, hvor stillingen holdes i et str\u00e6k.\u00a0<\/p>\n

\u00c5ndedr\u00e6ttet bruges bevidst – dybt, roligt og rytmisk.\u00a0<\/p>\n

Hver lektion afsluttes med yoga nidra (afsp\u00e6nding) og en kort \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velse\/meditation.\u00a0<\/p>\n

I basic er der fokus p\u00e5 at \u00e5bne dine hofter og \u00f8ge bev\u00e6geligheden af din rygs\u00f8jle. Der arbejds med styrkelse af hele kroppen. Derudover er der fokus p\u00e5 alignment, dvs. at dine led placeres s\u00e5 t\u00e6t p\u00e5 den optimale placering som muligt (med hensyn til din krop\/begr\u00e6nsninger). Det er for at passe p\u00e5 dine led og skabe det bedste udgangspunkt for at dine muskler arbejder optimalt.\u00a0<\/p>\n

Der bruges klodser og b\u00e6lter til at st\u00f8tte din krop.\u00a0<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Vinyasa Yoga<\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Vinyasa Yoga er yoga stillinger\/asanas i et dynamisk flow i takt med dit \u00e5ndedr\u00e6t. Vinyasa kan minde om Ashtanga, men forskellen er at det ikke er en fastlagt serie af stillinger, men frit for underviseren at s\u00e6tte stillinger sammen, der styrker dine muskler, s\u00e6tter din forbr\u00e6nding og puls op og giver dig sved p\u00e5 panden. Holdet starter med en meditation og slutter af med en dybafsp\u00e6nding.\u00a0<\/span><\/p>\n


<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Yin Mind<\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Yinmind er en fusionen af Yin yoga og mindfulness. I en Yinmind klasse er der v\u00e6gt p\u00e5 at blive guidet ind i en meditativ tilstand, hvor sanserne sk\u00e6rpes og der opst\u00e5r sindsro. Hver stilling er en mulighed for fordybelse i meditation og for at tr\u00e6ne sindet til at forblive \u00e5bent og n\u00e6rv\u00e6rende i \u00f8jeblikket. Yinmind er god for dig, som vil slippe stress og styrke koncentrationen – alt mens du f\u00e5r de gavnlige effekter af den fysiske Yin yoga praksis. Hver stilling holdes 3-7 minutter, s\u00e5 der arbejdes dybt inde i kroppen med bindev\u00e6v, led, knogler og ledb\u00e5nd. Undervejs stimuleres kroppens meridianbaner, derfor giver Yin yoga smidighed, \u00f8get energi, ro og balance.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Meditationshold<\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Meditation for begynder, den f\u00f8rste l\u00f8rdag i hver m\u00e5ned…<\/p>\n

En meditations praksis g\u00f8re os bedre til at lytte til kroppens signaler, giver en roligere hjerterytme og bevirker at m\u00e6ngde af stresshormonet kolesterol falder i kroppen.
?\u200d\u2640\ufe0f<\/span><\/span>Meditation er for dig som vi l\u00e6re sig selv bedre at kende.
??\u200d\u2642\ufe0f<\/span><\/span>Meditation er for dig som vil find ro i sit eget selskab.
?\u200d\u2640\ufe0f<\/span><\/span>Meditation er for dig som vil l\u00e6re at navigerer k\u00e6rligt i relation til sig selv og alle andre.
??\u200d\u2642\ufe0f<\/span><\/span>Meditation er vejen hjem.<\/span><\/p>\n

\n

Den f\u00f8rste l\u00f8rdag i hver m\u00e5ned starter vi med nogle yoga \u00f8velser som hj\u00e6lper krop og sind til at finde ro under meditation. Herefter vil du bliver inspireret med forskellige \u00e5ndedr\u00e6tsteknikker som du ogs\u00e5 kan praktisere hjemme.
Hver session rundes af med te og dialog.<\/p>\n<\/div>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

B\u00f8rneyoga forl\u00f8b\u00a0<\/b><\/h3>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||”]\n

<\/h3>\n

 <\/p>\n

Yoga Tribe \u2013 Slagelse tilbyder nu et sp\u00e6ndende og sjovt b\u00f8rneyogaforl\u00f8b med Lotte Lykke<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Giv dit barn det bedste pusterum fra hverdagens krav og forventninger. Et \u00f8jeblik hvor n\u00e6rv\u00e6r og leg er i h\u00f8js\u00e6de og dit barn f\u00e5r muligheden for blot at v\u00e6re sig selv.\u00a0<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Mit b\u00f8rneyoga forl\u00f8b foreg\u00e5r som en legende aktivitet, hvor b\u00f8rnene f\u00e5r mulighed for at opleve yoga med egen krop. Mit overordnede fokus er at b\u00f8rneyoga skal v\u00e6re sjovt og n\u00e6rv\u00e6rende. Jeg \u00f8nsker at inddrage b\u00f8rnenes ideer, fantasi og forkellige udtryk n\u00e5r vi dykker ned i bl.a. dyrelyde, eventyr, grin og sjove stillinger. Vi arbejder med bev\u00e6gelse, balance, str\u00e6k, \u00e5ndedr\u00e6t og afsp\u00e6ndings\u00f8velser.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Yoga i b\u00f8rneh\u00f8jde kan v\u00e6re med til at underst\u00f8tte b\u00f8rns gl\u00e6de ved bev\u00e6gelse, kropsbevidsthed, men ogs\u00e5 deres evne til stilhed og koncentration.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

K\u00e6rlig Hilsen Lotte Lykke<\/span><\/h3>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″ background_color=”#849974″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Indisk yoga<\/h2>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″]\n

Beskrivelse er p\u00e5 vej<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_row custom_padding=”3px|||||” _builder_version=”3.25.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.3″][et_pb_text _builder_version=”3.25.3″] Her kan du l\u00e6se lidt om de forskellige typer yoga vi tilbyder I Yoga Tribe. Generelt anbefaler vi, at hver en deltager pr\u00f8ver s\u00e5 mange forskellige typer som muligt, da alle har … Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-18","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":529,"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions\/529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yogatribe-slagelse.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}